陆清宇不喜欢运动，但是他喜欢跑步，这种奇葩的设定应该也就只有他才能修炼得了的吧。
　　“还有比仰卧起坐更简单的动作吗？”陆清宇露出星星眼。
　　这算最简单的了吧……沈世凯汗颜。
　　“还有更复杂的，你想听听吗？”沈世凯反问他。
　　“不用了，谢谢。”陆清宇秒懂。
　　“仰卧起坐也不难啊，仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头，然后还原坐姿，然后一直重复这个动作。”沈世凯噼里啪啦的说了一堆。
　　陆清宇的表情由好奇渐渐