才能体会得到。我的经验就是，不要急，一切随缘。接下来，你们就按这图上所示，开始练命疗吐纳吧。”
　　“随缘？”张良应声道，随即马上开始照着壁画解说练起气修之术。
　　夜来香又补道：“对了，不管你们做什么，每三天必须回这秘窟来，在内里的青光石雕上摸一下，如果三天内不摸，那么就将被逐出内堂。”
　　张良和阮禁都吃了一惊，没想到内堂还有这