回到丹田。随着内气回到丹田，腑脏之气，各归原来的本位，身体说不出的充满、和谐、均衡而没有窒塞感。身体也如婴儿似的柔和轻软，非常安适妥帖，感觉就像若有若无，若存若亡。
　　而头顶的百会穴，感觉如天窗的开启，如阳光的透射，豁然开朗而呈现无比的清凉之感。犹如乘虚而下的一股清虚之气，下降而遍洒及于全