自由搏击的兴起已经有些年头了，不论是KFK、AFB、MMA，其实都讲究一个共同的原则，那就是“无限制”。
其实这个无限制还是有一些限制的，比如说不允许使用反关节技，在对手倒地后不许追击，对摔法也有一定的限制。
其中MMA可以说是国际自由搏击的主要项目之一了，它的创立还要说到一个大名鼎鼎的华人——李小龙。他所创立的自由搏击联盟，就是现在的MMA的前身。
每一个中国人其实都有一个武侠梦，回忆往昔，在自己年纪还小的时候，有多少孩子没有手拿木棍，一边挥舞，嘴里一边“biubiubiu”地配音？又有多少孩子没做过自己是大侠，行侠仗义，飞檐走壁的美梦？
KFK就是中国自己自己组建的自由搏击类型的比赛项目，全称是国际武术搏击王争霸赛，也是国际武术界最高级别的赛事之一。
只可惜，这种自由搏击在国内的受众并不多，发展潜力有限，MMA最近也在试图打开国内市场。
有不少人盲目自大，又或者是相信了电影和小说的美化，认为中国功夫天下无敌——这种思想是很要不得的，实际上人都是有极限的，再厉害的功夫，也是有科学依据的。
其实国内的武术界，大多数人都只是沽名钓誉，学了一些皮毛就自以为成了武术大师，甚至还有一些人发布视频，分明就是在造假，比如一位号称太极拳宗师的女性，徒弟摸到他就滚出去七八米远，信了她的人才有鬼了。
MMA通常译为综合格斗，是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、截拳道等多种技术，集观赏性、娱乐性、竞技性于一体，被誉为搏击运动中的十项全能。
日本已成为继美国之后的另一MMA发达国家，PRIDE是日本最大的MMA组织，和UFC并列为MMA比赛的世界霸主地位。PRIDE一般每个月都会在日本举行一次比赛，光现场观众就达数万人以上。就连一向以踢拳比赛著名的日本K-1组织，也已经开始将其半数的比赛转变为MMA比赛。
可能一提起MMA，有人就会联系到血腥和暴力，其实不然。
现代MMA应该说是一项非常安全的运动，并保持着相当良好的安全纪录。在其八十多年的竞赛史中，只出现过一例死亡纪录（而且还是在未经审批合格的非正式比赛中出现的）。
在其他的体育项目中......
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