月亮又出来了，无愧开始了自己的太极气功和超觉静坐。他迅速抛却了所有杂念，忘我地进入了大乘禅坐阶段。从开元寺悟出的轻身腾空身法再度出现，这次更久更精，竟然在雪松之间飘来飘去。为了控制住身体，无愧慢慢睁开了双眼；突然气机一沉，身体急剧下坠；眼看将要触及地面，无愧立即微闭双眼，将丹田气迅速提至百会，身体竟然又飞了起来……
就这样，无愧真气再提再升，身体竟然升到了雪松的顶端，离地面足有三丈左右。无愧这下可高兴了，意念一松，身体马上往地面坠去……
经过反复的推敲试验，无愧终于练成了一身惊人的轻功；就算在他睁着眼的时候，只要意念集中，便会随心所欲地飞来飞去。无愧结合自己拿手的各种高难动作，空中连环十脚；刹那间空中翻飞，雪松间一片弥天幻影，竟如鬼魅般幽忽难辨。
无愧收拢意念，静如山岳，百气朝元，生生不息。他并未如其他武林高手那般欣喜若狂，高声厉啸；只是面带喜悦，领悟着武学的真谛，缓缓地吐出了三口浊气。
东方渐晓，道上还未见有人走动，只有汽车不时驶过。无愧风一般地驰回谢宅，脚尖微点，便如白鹤冲天而降，悄无声息地飘过楼道，潜回了自己的卧室。
“没想到竟然没白来福建一趟，功力竟然意外地突飞猛进，此行足矣！”无愧佯躺在床上，兀自领悟着功中的奥妙。
谢成第一个先起床，独自在走廊上活动了一会儿，径直往无愧这边走了过来；他想叫无愧起床陪他一块儿锻炼呢。
“咋咋，咋咋。”
礼貌的敲门声响起。无愧佯装伸了一个懒腰，闷声闷气地礼貌问道：“请问是谁呀？”
“我是谢叔叔，世侄儿该起床了，起来陪叔叔锻炼锻炼；怎么样？”
“好吧，请叔叔等一会儿啊，小侄马上起床。”
门开了，无愧假装揉着双眼，好象未睡醒一般站在谢成面前。
“哦，还想懒床啊，练功夫象这样可不成的；走，咱们到外边练练。你今天还要表演，得先活动活动筋骨才行。”
谢成昨晚睡在床上都想着要先睹无愧的功夫为快，现在机会来了，他想考验考验无愧。无愧暗自好笑，却未露于言表；一直跟随谢成来到了室外的一个院坝中。
谢成让无愧先活动活动筋骨，打算用擒拿格......
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