饭后半小时，她要继续负重20公斤跑5000米，相当于正规400米跑道的12。5圈。
秋坚强没有吓唬秋果果，更没有给她留一点情面，确确实实是在用男特种队员的训练方法在训练她。除了哑铃由男队员的15公斤减到了5公斤之外，其他的没有一点区别。
秋坚强以为妹妹坚持不了半天时间就会大吵大嚷的背着包走人，他实在是太了解自己这个运动神经白痴到极点的妹妹了。
可是这次他错了，并且很吃惊。这丫头竟然每一项训练都咬牙挺过来了，看着妹妹摇摇晃晃累得几近虚脱的样子，做哥哥的不是心疼，不是佩服，而是上火。
“完了，得赶紧给老爸老妈打电话，这丫头的刺激受大发啦！”
对于秋果果来说，老哥训练她的这些科目她一点也不陌生，和当初她训练锋芒的科目差不多。只不过当时的她是纸上谈兵，而这次却是亲身经历，并且没有别人训练，她却枕在八戒身上睡觉的特别待遇，没有了后背砸向地面之前先铺上一层厚厚垫子的福利。
可就是因为这样，她才要咬牙挺下来，就这样的累下去，一直累到神经变得麻木，那样她才会遗忘所有一切，才会真正可以好好的休息，然后重新开始她的现代生活！
时间一天一天的过去，训练一天又一天不间断的进行，秋果果的表现不仅得到了哥哥的肯定，就连军营里的战士们也对她竖起了大拇指。
“嗯，孺子可教也！训练科目可以提升了！”
所以，秋坚强又对妹妹提升了训练难度，看看妹妹那股子拼劲儿，他摇头不住感叹。
“当初学什么形象设计，多好的一个特种兵苗子呀！看看看看，我妹妹怎么可能会没有优秀军人的素质呢，可惜了，可惜了，时间能倒转就好啦！”
之后的训练，秋果果除了正常的体能训练以外，还要每三天一次游泳训练。
经过几次险些被淹死的挣扎后，她终于可以穿着厚厚的军装和解放鞋，一口气游完3000米，相当于100米正规游泳道的50个来回。
除了秋坚强之外，没有人知道秋果果付出了多大的努力和辛苦，自己一个人的时候掉了多少次泪，她已经记不清了，只知道第二天清晨又开始刻苦训练。
每五天一次的中国式铁人三项，秋果果要负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。
每七天一次25公里负重30斤越野行军训练，随着训练，她的身体越来越灵活，体力也增加的不是一点半点。对于哥哥对她的训练由一开始的魔......
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