、五禽戏一样，是需要长年练习才会有效果的，否则就他那几个动作，就是再玄妙，又怎么能在几天之内就对人体产生效用呢？
　　但是这其中的关键他当然不能对老爷子直说，因为他这种功夫就象是道家传功时的留种一样，是要达到先天功境之后才能做到的，他可不想让别人把他当怪物看，更重要的是，当他完全了解凌家的背景之后，心中就隐隐存了一份威惧之心。
　　自己现在给老爷