，每个人负重二十公斤进行越野跑，许少峰没有规定跑多远，也没有规定其他的，只是让他们跑，总之就是用力的跑，不要停下来，累了也不要停下来，还是那句话，谁要是先累趴下了，谁就得到二十分钟的单独训练时间。
　　所有的人都想要累趴下，但是他们却惊骇的发现，他们超出了他们平时极限很多之后仍旧在奔跑，这要是放在平时是绝对不可能做到的事情。
　　已